干燥瘙痒和冻疮 喝喷擦洗全搞定

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2018-03-26

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■北京中医药大学东方医院副院长、皮肤性病科主任李元文冬春之交,很多人都深受干燥、瘙痒和冻疮的折磨。

如何攻克冬春皮肤的这三大顽疾,我推荐一些临床上常用的小方法,非常简单实用方便。

保湿:喷自制保湿水,擦“二白膏”喷:开塞露自制保湿水。

开塞露的主要成分是甘油或甘露醇,平时便秘时大家都会使用开塞露来通便。

其实,开塞露还有很好的滋润皮肤功效,我推荐用开塞露自制保湿水来防干燥。 做法:打开一支新的开塞露,倒进一个干净喷雾瓶里,加入适量纯净水或蒸馏水摇匀就可以了。 可在每次外出时装在包里或揣在兜里,每次洗完手后喷一点,然后轻轻揉搓一下,促进吸收,非常方便。

擦:“二白膏”防皲裂。

冬春皮肤皲裂时,很多人会在裂口处贴上一块胶布或者裹几层保鲜膜来缓解疼痛,但这些土方法都治标不治本。

我推荐使用“二白膏”,主要由白芨和白鲜皮做成,白芨具有养阴生肌、修复肌肤的作用,白鲜皮具有祛风盛湿的作用,是皮肤瘙痒、湿疹的常用药。 准备白芨3克、白鲜皮1克,打成细粉后,加入20克凡士林或氯化锌软膏和少量芝麻油,一起调成糊状就可以了。 然后均匀地把膏体涂在患处,反复揉搓一下促进吸收,每天涂两次,持续用药一个月以上。

止痒:喝当归茶,敷人参粉,皂角水泡澡喝:当归茶、白芍、防风一起泡茶。

中医认为,血虚风燥是皮肤瘙痒的主要病因。 有头晕眼花、心悸失眠、面白舌红、倦怠乏力等血虚症状的人可常喝当归茶来止痒。

准备当归10克、白芍10克、防风6克,用开水闷泡20分钟后饮用,每天坚持喝。 当归是补血活血之圣药,白芍有养阴、养肝的作用,防风有祛风的作用,三者一起泡茶,具有补血养血、祛风止痒的功效。 敷:人参粉煮水擦皮肤。 人参中富含人参皂甙,具有营养皮肤和改善循环的作用,不妨用人参粉煮水来止痒。 做法:先到中药店里买一些人参,把它们打成细粉,放锅里加适量水煮开,等晾温后直接用来擦拭皮肤,润肤效果非常明显。

洗:皂角、当归、荆芥煮水泡澡。 皂角是古人常用的一种洗浴药物,具有很好的滑润皮肤作用,因此晚上可用皂角煮水来洗浴。 做法:准备大皂角30克、当归30克、荆芥10克,一起加水500毫升煎煮15分钟,取药液晾温后直接泡澡,每周两次。 如果瘙痒比较严重,还可以用一块干净毛巾蘸取药液直接擦拭皮肤,5~10分钟后用清水冲掉。

因为皂角本身具有一定的清洁作用,洗的时候无需再涂沐浴液。

  东莞时间网讯(记者雷元全)3月24日,由虎门人力资源分局主办的“春风行动系列活动”之大型公益招聘会将在虎门会展中心门前举行。虎门人力资源分局负责就业培训的工作人员郑沛祥告诉记者,有80多家企业报名参加明天的现场招聘活动。这80多家企业中,有不少是虎门的倍增企业,主要招聘管理类人才和技术类人才。

  在习近平新时代中国特色社会主义思想引领下,全国各族人民正以十足的干劲儿、饱满的热情,奋进在十九大以来的第一个春天。  核心就是灵魂,核心就是力量。正如参加十三届全国人大一次会议的代表们所说,我们有幸站在新时代的起点,要紧紧跟随习近平主席的脚步,用奋斗创造更加美好的明天。  英国监狱督察委员会12日发布一份报告,显示收容难民和非法移民的英国最大收容中心居住环境十分恶劣,如同监狱。

  防治肝癌,需要了解它发病的原因,并积极保证做好以下4个方面:防治肝炎。肝炎病毒感染是肝癌发生的最主要原因,“肝炎—肝硬化—肝癌”被称为“肝癌三部曲”。

  得知女儿吸毒后,母亲果断向派出所报警,并和民警约定,待女儿回来时,第一时间联系民警。3月20日,右所派出所电话响起,而报警的正是马某的母亲。警察同志,我是马某的母亲,我女儿回来了,现在正在家里,你们快过来,帮她戒断毒瘾吧。民警赶到马某家,将马某带回所上调查。

  为进一步美化、绿化我市环境,建设生态家园,提升宜业宜居水平,创建渠首生态城市,经市绿化委员会研究,现就义务植树活动公告如下:一、自觉履行法定植树义务,积极投身到绿化建设事业中去。国务院关于开展全民义务植树运动的实施办法规定:凡是中华人民共和国公民,男11岁至60岁,女11岁至55岁,除丧失劳动能力者外,均应承担义务植树任务。县级绿化委员会在分配义务植树任务时,要按照每人每年植树3-5棵的要求,确定具体指标,因地制宜地进行灵活多样的安排。按照这一规定,我市要继续创新义务植树形式,通过从事育苗、林木管理、绿地养护、古树名木保护、绿地树木认建认养、捐赠物资、绿化宣传等多种方式履行植树义务,不断提高义务植树尽责率,让义务植树活动更有内涵、更具活力、更富成效。

  2、今年开展劳动技能培训32班次,共培训农民1643人,其中建档立卡户898人,着力提升贫困人口的增收脱贫能力。  3、在易地搬迁规划时,把拟建小区规划为县城建设发展的一部分,从多方面综合设计,使得集中安置点在远景规划上经得起时间检验,在社区功能上不输于县城任何区域。